癫痫患者在饮食上应注意什么

癫痫俗称羊癫疯是大脑异常放电所致的一种疾病，每一次的发作都给大脑和身体造成伤害，为了患者早日摆脱癫痫请选择正规医院选择正确疗法来治疗，癫痫这种病虽说不是什么疑难杂症但是每一次的发作都让患者痛不欲生，身体是革命的本钱一个健康的身体才是重要的，为了患者今后能像正常人一样生活请患者朋友积极配合医生治疗，患者除了依靠治疗方法以外平时也要多多注意自身的饮食习惯，那么癫痫患者在饮食上应注意什么?

一、不吃刺激性诱发物：癫痫患者在饮食上要记住不吃辛辣刺激性的食物，不吃热性诱发物(海鲜，野鸡，狗肉，羊肉)等这些食物含有激素对癫痫有发作的因素，所以患者在饮食上患者要注意合理调节自己的饮食，另外患者饮食上要多吃高钙性食物奶制品，豆制品，海带和虾皮，动物骨头等这些食物对脑神经起到舒缓性作用，患者要给自己制定一个合理的饮食安排计划，哪些食物能吃哪些食物不能吃患者要心理明白。

二、不宜多吃含锌高食物;对癫痫患者测试发现癫痫患者朋友血锌平均含量都比正常人明显增高。但是通过药物治疗后癫痫患者血锌浓度比用药前明显下降，所以医生在此提醒患者不宜多吃含锌高的食物，保持体内锌元素的平衡状态，所以患者朋友饮食上一定要少吃牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋等。

三、多补充维生素元素：癫痫患者体内应多补充多食有益的蔬菜因为蔬菜含有钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C对身体有祛瘀消肿、补虚止痛清热解毒的功效，患者应多吃胡萝卜、白萝卜、茄子、芋头、空心菜这几种，患者在饮食上要多多用心合理的饮食也是控制癫痫发作的一大关键。

四、应增加镁的摄入量：癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，牙齿脱落松动等症状，所以患者要多进补镁元素和钙元素的食物，还可以帮助病人预防惊厥。

癫痫虽说不是什么顽疾但是每一次的发作对身体还是会造成很严重的伤害，为了今后的幸福生活请患者抓紧时间治疗，癫痫并没有患者想象中那么可怕，只要平时注意休息和日常护理相信病情就能得到好转，祝患者早日恢复健康!